鉛筆なめなめの日々

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練習日記 2012/7/22

昨日はレッスン。
ここのところ練習してたツインペダルのダブルストロークなんだけど、やはり左足が弱いということで、左足ダブルの強化メニューをおしえてもらった。
RLLを16分に当てはめて、手はエイトビート。
頭アクセントの4ストロークを3連に当てはめて、右手は4分、左手は隙間を埋める。
左手と足の手順を書と、LFLHLHRFLFRF。
左足のダブルとか、使わない人は一生使わないだろうけど、やはり練習するととによって身体のバランスがよくなったり、テクニック的な余裕が出てきたりするので、しっかり練習しないとなあ。
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